河北省大学意昂体育协会
保定分会
冀保大体[2017] 2号
关于举办青年教师意昂体育基本功比赛的通知
各普通高等学校:
全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育🙉，落实《进一步加强学校意昂体育工作若干意见》的通知（国发办 2012 53号）精神🕵🏽🐓，加强高校意昂体育教师队伍建设，提升意昂体育教师队伍专业水平➞🙇🏻♀️，检验保定高校意昂体育教师专业技能和综合素质，不断提高教学质量。经研究决定于2017年12月举办保定高校意昂体育教师基本功比赛🦒。现将规程印发给你们，望各单位积极组织、认真准备、按时参赛。
附件➜：
1、 青年教师意昂体育基本功比赛的规程
2、 青年教师意昂体育基本功比赛的内容与细则
3🧙🏿♂️、 各测试项目成绩分值表
4👈🏿、 报名表
河北省大学意昂体育协会 保定分会
2017年9月15日
附件1：
青年教师意昂体育基本功比赛的规程
一⤵️、 主办单位:河北省大学意昂体育协会 保定分会
二、承办单位🚣🏽♀️⛹🏽♂️：华北电力大学
三、时间地点：2017年12月23日8:30—9:00
华北电力大学二校区意昂体育场
四、参加单位：保定分会所属各高校
五👨🏻🦳、年龄要求：2017年--出生年≤35岁（不统计月,以身份证为准）必须参加🫶🏿🍡，2017年--出生年＞35岁欢迎参加。
六😒、测试项目：
男子：篮球、排球、足球👨👩👧👧、跳绳🕋、中长跑
女子：篮球、排球、足球🥉、跳绳🎳、中长跑
七、报名及注意事项
（一）请各单位于2017年12月15日前将报名表（附件3）传至邮箱：2286859293@qq.com
（二）联系人：陶琳老师13933266819 7525009（办）
河北省大学意昂体育协会 保定分会
2017年9月
附件2：
青年教师意昂体育基本功比赛的内容与细则
比赛项目：1、男子🧗🏿♀️：篮球◼️、排球、足球👩🏻🎓🥍、跳绳⛹️♀️、中长跑
2、女子：篮球、排球🌅、足球🕺🏿、跳绳、中长跑
一🕡、篮球
(一)罚球线投篮
方法🚓：由罚球线球离手开始计时、计数，折返到中圈拿球运至罚球线再投篮🚺。循环反复，60秒计投中次数👮🏿♀️。每人一次机会。
要求👡：不得踩线或过线🙆🏿♀️；运球到罚球圈内；罚球圈内出手🅾️。
（二）半场运球行进间投篮
方法：（见图示）摆放三个球从A点手触球开始计时，运球行进间投篮🎰，投中👏🏽🦝，折回到B点，运球行进间投篮❌，投中，折回到C点💆🏻♀️，运球行进间投篮💞，投中，停表。
要求💶：拿球后运球而不能抛球；球未投中必须补中再继续🦶🏼；出现违例现象，加5秒/次❎。每人二次机会🌀，记录最好成绩。
二、排球
（一）自传自垫
方法🧛🏽♀️：（半块排球场地）自传1次加自垫1次组合计数1次。每人一次机会。
要求⛹🏿：自传球🧔🏼💚、自垫球必须超过头部1米以上，否则不计数；自传多次或者自垫多次组合计数1次👳🏽♀️。
（二）发球
方法：（见图示）每人发球10个（D区5个🥻，E区5个）每人一次机会🥉。
要求🧗♀️⚒：自选1个发球点位(A B C )不得换点🧚♂️；男子必须采用上手发球，女子发球技术不限🎆；发球前先指定区域。
三、足球
（一）定点射门
方法𓀎：（男子）点位在大禁区外罚球弧内；（女子）罚点球的位置🥸，每人射门（1.5米的门）10次，每人一次机会♚。
要求：射门动作不限👒。
（二）30秒个人颠球
方法🦹🏼♀️💝：需要一块空闲区域.每人一次机会。
要求：必须在某一区域内颠球🎋，裁判鸣哨开始，并计数🥌；颠球时，除手以外的身体任何部位均可触球；若足球落地，则拿起继续颠球并计数⇒。
四、跳绳1分钟连续跳绳
方法👩🏿🔬：一人一绳，自摇自跳🔽🧑🔬，每人一次机会。
要求：单双脚不限；跳绳过程中可以停顿🧑🏼🚀；失败后继续。
五💸、中长跑（男1000米 女800米）
基本参照国家学生体质健康标准。
附件3：
各 测 试 项 目 成 绩 分 值 表
分值
| 篮 球
| 排 球
| 足 球
|
跳绳
|
中长跑
|
罚球
| 上篮
| 发球
| 传垫
| 射门
| 颠球
|
男
| 女
| 男
| 女
| 男女
| 男女
| 男女
| 男
| 女
| 男女
| 男女
|
100
| 6
| 5
| 17”0
| 20”0
| 7
| 45
| 7
| 41
| 31
| 160
| 3:20
|
95
|
|
| 17”3
| 20”3
|
| 42
|
| 38
| 28
| 155
| 3:25
|
90
| 5
| 4
| 17”6
| 20”6
| 6
| 39
| 6
| 35
| 25
| 150
| 3:30
|
85
|
|
| 18”0
| 21”0
|
| 36
|
| 32
| 22
| 145
| 3:35
|
80
| 4
| 3
| 18”3
| 21”3
| 5
| 33
| 5
| 29
| 19
| 140
| 3:40
|
75
|
|
| 18”5
| 21”5
|
| 30
|
| 26
| 16
| 135
| 3:45
|
70
| 3
| 2
| 19”0
| 22”0
| 4
| 27
| 4
| 23
| 14
| 130
| 3:50
|
65
|
|
| 19”5
| 22”5
|
| 24
|
| 20
| 12
| 125
| 3:55
|
60
| 2
| 1
| 20”0
| 23”0
| 3
| 21
| 3
| 17
| 10
| 120
| 4:00
|
55
|
|
| 20”5
| 23”5
|
| 18
|
| 14
| 8
| 115
| 4:05
|
50
| 1
|
| 21”0
| 24”0
| 2
| 15
| 2
| 11
| 6
| 110
| 4:10
|
45
|
|
| 21”5
| 24”5
|
| 12
|
| 8
| 4
| 105
| 4:20
|
40
|
|
| 22”0
| 25”0
| 1
| 9
| 1
| 5
| 2
| 100
| 4:25
|
35
|
|
| 22”5
| 25”5
|
| 6
|
| 3
| 1
| 95
| 4:30
|
30
|
|
| 23”0
| 26”0
|
| 3
|
| 1
|
| 90
| 4:35
|
附件4：
报 名 表
\s
单位： 性别：
序号
| 姓 名
| 年龄
| 序号
| 姓 名
| 年龄
|
1
|
|
| 11
|
|
|
2
|
|
| 12
|
|
|
3
|
|
| 13
|
|
|
4
|
|
| 14
|
|
|
5
|
|
| 15
|
|
|
6
|
|
| 16
|
|
|
7
|
|
| 17
|
|
|
8
|
|
| 18
|
|
|
9
|
|
| 19
|
|
|
10
|
|
| 20
|
|
|
备 注：1、主任姓名📰： 联系电话：
2、经办人🧙🏼： 联系电话：
